Från och med idag tänker jag träna VARJE dag! Har delade magmuskler efter 2 graviditeter så det blir mycket plankan framöver. Det bästa med plankan är att man kan göra den hemma och den är sååå effektiv!
Sedan blir det 2 skivstångspass/ veckan på Friskis&svettis och dessutom bär jag runt på Siri hela dagarna då det räknas också som träning!
Och målet? En smashing body till beach 2013! Yeah!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar